Wohlfühl Wochenenden

Nach stressigen Tagen der Arbeit freuen wir uns über ein verdientes Wochenende. Die Erwartungen an diese zwei Tage sind sehr unterschiedlich, die einen möchten zu Hause bleiben, andere Reisen gerne und erleben einen Kurzurlaub in den Alpen.

Viele betreiben Sport im sogenannten Aktivurlaub, andere genießen bei Wellness in in den empfohlenen Beauty Hotels eine Massage oder eine Wellness Therapie.

Auch kleine Hotels bieten oft einen schönen Wellnessbereich für ein entspanntes Wohlfühl Wochenende.

Nach dem Wochenend Urlaub, am Montag sind wir nicht so frisch und erholt wie nach einer Woche Alpen oder gar nach zwei Wochen Urlaub an der Adria.

Unser Tipp für ein Sport Wochenende in den Bergen: Falls Sie einen Sporturlaub planen sollten Sie sich auch zu Hause mehrmals zwischen 15 und 30 Minuten sportliche betätigent. Das ist viel effizienter und gesünder, als sich das große Sportprogramm nur für im Wochenende. Wer sich nur im Urlaub sportlich betätigt, hat wenig davon - außer einem unangenehmen Muskelkater, da hilft dann nur noch Magnesium oder eine Sportmassage. Die Angstrengung beim Wandern, Mountainbiken oder Skifahren unterschätzen die meisten Urlauber!

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