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Urlaubsziel: Sommerurlaub » Nordic Walking

Suche nach Nordic walking Urlaub in Österreich

Einen besonderen Gesundheitsurlaub mit viel Bewegung in der freien Natur bei Nordic Walking.
Dieser Sport hat sich in den letzten Jahren nicht umsonst zu einem großen Trend entwickelt. Das gehen mit den Stöcken strengt nicht so an und hat viele Vorteile.

Unser Nordic Walking Buchtipp: Wer wünscht sich nicht ein leichteres, gesünderes und fitteres Leben? Das Buch richtig Nordic-Walking statt Diät bietet die richtigen ansätze dafür. Abnehmen fängt im Kopf an! Wenn Sie ein Ziel haben: schnell schlank und richtig fit werden, lesen Sie die Walking Tipps, dabei wird für die dafür notwendige Ausdauer und Disziplin kein Geheimnis gemacht. Die richtigen Walkingschuhe, die passenden Stöcke und das richtige Maß an Bewegung, nicht zu schnell und nicht zu langsam, so können Sie sich mit der Gewissheit auf den Weg machen, Ihrem Körper und der Seele etwas Gutes zu tun. Unabhängig vom Alter macht dieser Sport jedem Spaß, Jung und Alt!

Die Natur erleben beim Walken ist nicht nur beliebt, sondern auch ausgesprochen gesund. Mit der richtigen Bewegung im Gegensatz zu normalem Wandern oder Spazieren gehen wird beim "Nordic Walking" auch die Muskulatur aufgebaut, und die Ausdauer trainiert.
Wer beim Wandern nicht sicher ist oder Gelenk-Probleme hat, sollte nicht nur für den Abstieg Wanderstöcke benutzen, um die Belastung im Kniegelenk und in der Lendenwirbelsäule so gering als möglich zu halten.

Hier bei Urlaubsreif finden Sie alles für den nächsten Urlaub in Alpen, schöne Hotels die sich aufs Wandern spezialisiert haben, Wellness Unterkünfte und schöne Ferienwohnungen in den schönsten Wanderregionen, hier geht es nicht nur um Nordic Walking sondern um Erholung in den Bergen!

Tip von Nordic Hotels in Österreich

Diese Ausdauersportart, bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im richtgen Rhythmus der Schritte unterstützt wird ist sehr beliebt und gesund! Die Anfänge dieses Sports liegen in den 1930er Jahren. Schon damals wurde im deutschsprachigen Raum unter dem Namen Stockgang oder Stocklauf schnelles Gehen von Langläufern im Sommer und Herbst in das Training integriert, um die Kondition zu verbessern und so schon im Winter in höhere Trainingsintensitäten einzusteigen. Während einer Messe 1997 wurde dann der Stock vom Erfinder des Nordic Walkings Marko Kantaneva vorgestellt. Aus seiner Diplomarbeit und der Kooperation mit der Firma Exel wurde dort dem Publikum diese Sportart präsentiert. Man gewann den Messepreis und somit viel Presseaufmerksamkeit, und bereits 1998 stieg der Verkauf der Stöcke rasant an. Zur Verbreitung und Vermarktung der Sportart wurden verschiedene Verbände gegründet.

Die Infos für den Nordic Walking Urlaub mit Kindern in Österreich wurden zuletzt aktualisiert am: 04.07.2013. 07:41
Quelle: Mehr im Wiki, YouTube Video über Nordic_Walking in herrlicher Natur, Urlaubsreif Österreich Sport Archiv.