Gesund leben mit Bewegung
Ein Leben ohne Bewegung ist wie Suppe ohne Salz! Regelmäßig Sport wird Ihre Lebensqualität stark verbessern - nicht nur das Risiko an einem Schlaganfall zu erkranken sinkt, das Herzinfarktrisiko, Osteopoerose- und das Krebsrisiko werden ebenfalls stark gesenkt!
Gesund bleiben mit regelmäßiger Bewegung - so können Sie den Arzt verhindern!
Bevor man in ein Leben mit Bewegung startet, sollte man sich untersuchen lassen, sei es bei einem Artz oder bei einem Wellness Belastungscheck in einem der ausgesuchten Beauty Hotels.
Die Device für zu Hause und den nächsten Urlaub: Das Auto bleibt in der Garage - mit dem Fahrrad, Mountainbike oder mit einer geführten Wanderung ab in die Natur!
Gesund Essen
den Körper Entgiften! Lesen Sie unseren Buchtipp Detox und freuen Sie sich auf klare Kohlsprossen Gemüse Suppe, fruchtigen Tofu-Salat, dunkle Avocado Schokoladen Mousse mit scharfem Kirsch Kompott oder auf ein Thymian Lamm mit Zwetschken Rotkraut - dieses gesunde Essen hilft auch beim abnehmen, so werden Sie schnell Fit und schlank und leben sehr Gesund!Tipp Egal ob Wandern, Walken, Skifahren oder Radfahren 3 mal in der Woche 30 bis 40 Minuten schwitzen reicht aus, um den eigenen Körper und die Gesundheit positiv zu beeinflussen!
Aktuelle Relax Pauschalen für einen gesunden Urlaub mit viel Bewegung:
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2 Tage Wohlfühlen im Wellness Kurzurlaub Bayern
Wellness Kurzurlaub in Bayern: 2 Tage wohlfühlen im neuen Wellnesshotel in Bad Reichenhall, günstig
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Beauty & Relax Angebot: Wellness Last Minute im 4 Sterne Hotel Edelweiss in Bayern bei Salzburg
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Wellness Pauschalangebot: Schnuppertage in Bayern nahe der Stadt Salzburg
Pauschalangebot: Wellness SPA und Beauty Schnuppertage in Bayern nahe der Stadt Salzburg
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Wellfeeling Pauschalangebot: Wellness Verwöhn Tage in Berchtesgaden, Bayern nahe Salzburg Stadt
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Lastminute Aktivurlaub in Flachau: Wandern mit Kinder, geführte MTB & E-Bike Touren, Aktiv Sommer
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Skierlebnisurlaub in der Sportwelt Amade
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Bei Buchung von 7 Tage Halbpension erhalten alle Senioren ab Jahrgang 1952 den 6 Tage Skipass gratis für die Ski Amade!
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Die Bewegung im Leben ist das um und auf: Ein 70 jähriger, trainierter Mensch ist genauso Fit und leistungsfähig, wie ein untrainierter 25 jähriger Mensch!